اختلال بیشفعالی/کمتوجهی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات دوران کودکی و نوجوانی است که معمولاً با سه نشانه اصلی شناخته میشود: حواسپرتی، بیشفعالی و تکانشگری. در سالهای اخیر، یکی از روشهای نوین و اثربخش برای درمان این اختلال، نوروفیدبک است؛ روشی علمی که با آموزش مغز به بهبود عملکردهای عصبی کمک میکند. در این مقاله بررسی میکنیم که نوروفیدبک چگونه عمل میکند و چرا در مرکز مشاوره آتیه بهعنوان یک درمان تخصصی برای ADHD استفاده میشود.
نوروفیدبک چگونه به درمان ADHD کمک میکند؟
پژوهشها نشان دادهاند که کودکان مبتلا به ADHD معمولاً دارای الگوهای غیرطبیعی امواج مغزی هستند؛ مثلاً:
- افزایش امواج تتا (مرتبط با حواسپرتی)
- کاهش امواج بتا (مرتبط با تمرکز)
نوروفیدبک کمک میکند تا مغز این الگوها را اصلاح کرده و تنظیم عصبی بهتری ایجاد شود. نتیجه آن افزایش تمرکز، کاهش تکانشگری و بهبود رفتار است.
مزایای نوروفیدبک برای درمان بیشفعالی
۱. کاملاً غیرتهاجمی و بدون درد
در نوروفیدبک هیچگونه مداخله جسمی یا دارویی انجام نمیشود و کودک با آرامش در جلسات شرکت میکند.
۲. کاهش علائم بدون وابستگی به دارو
این روش میتواند جایگزین دارو باشد یا همراه دارودرمانی نتایج بهتری ارائه دهد.
۳. ماندگاری طولانیمدت اثرات
چون مغز آموزش میبیند، نتایج نوروفیدبک پایدار و بلندمدت هستند.
۴. بهبود عملکرد تحصیلی و رفتاری
کودکان پس از دوره درمان اغلب تمرکز بهتر، رفتار آرامتر و روابط اجتماعی بهتری را تجربه میکنند.
۵. مناسب برای کودکان و بزرگسالان
بیشفعالی مختص کودکی نیست و نوروفیدبک برای نوجوانان و بزرگسالان نیز مفید است.
نوروفیدبک در مرکز مشاوره آتیه
در مرکز مشاوره آتیه جلسات نوروفیدبک توسط متخصصان روانشناسی و درمانگران آموزشدیده و با دستگاههای استاندارد انجام میشود. ویژگیهای این مرکز شامل:
- ارزیابی اولیه دقیق: بررسی الگوهای مغزی و شدت ADHD پیش از شروع درمان.
- استفاده از دستگاههای بهروز: تجهیزات استاندارد برای ثبت دقیق امواج مغزی.
- برنامه درمانی اختصاصی: پروتکل درمانی براساس نیازهای فردی کودک یا نوجوان طراحی میشود.
- گزارشدهی منظم: والدین از روند پیشرفت و تغییرات رفتاری مطلع میشوند.
چند جلسه نوروفیدبک لازم است؟
بهطور معمول بین ۲۰ تا ۴۰ جلسه نوروفیدبک پیشنهاد میشود. جلسات حدود ۳۰ دقیقه طول میکشند و کودک بدون استرس در قالب بازی در آن شرکت میکند. در مرکز مشاوره آتیه تلاش میشود جلسات با فضایی آرام و انگیزهبخش برگزار شوند.
آیا نوروفیدبک جایگزین دارو است؟
در برخی از موارد نوروفیدبک میتواند جایگزین دارو شود، اما در موارد شدید ترکیب نوروفیدبک و دارودرمانی بهترین نتیجه را ایجاد میکند. تصمیم نهایی توسط متخصصان مرکز تعیین میشود.
چه کسانی بهترین پاسخ را میگیرند؟
- کودکان با ADHD نوع بیتوجهی
- کودکانی با مشکلات تمرکز و یادگیری
- نوجوانان با تکانشگری بالا
- بزرگسالان با مشکلات سازماندهی و مدیریت توجه
جمعبندی
نوروفیدبک یکی از مؤثرترین روشهای درمان اختلال بیشفعالی/کمتوجهی است. این روش با آموزش مغز به اصلاح الگوهای عصبی کمک میکند و بدون نیاز به دارو باعث کاهش علائم ADHD میشود.
مرکز مشاوره آتیه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و دستگاههای استاندارد، یکی از مراکز پیشرو در ارائه نوروفیدبک برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به ADHD است.
