تربیت فرزند یکی از مهمترین و در عین حال چالشبرانگیزترین مسئولیتهای زندگی والدین است. بسیاری از پدر و مادرها با نیت خوب، اما بدون آگاهی علمی، روشهایی را به کار میبرند که ناخواسته باعث بروز مشکلات رفتاری، هیجانی یا ارتباطی در کودکان میشود.
والدگری علمی و آگاهانه رویکردی نوین در تربیت فرزند است که بر پایه دانش روانشناسی، شناخت نیازهای رشدی کودک و ایجاد رابطه سالم والد–فرزند شکل میگیرد.
در این مقاله، متخصصان مرکز مشاوره آتیه کرمان بهصورت کاربردی توضیح میدهند که والدگری علمی چیست و چگونه میتوان آن را در زندگی روزمره اجرا کرد.
والدگری علمی به معنای تربیت کودک بر اساس یافتههای روانشناسی، شناخت مراحل رشد کودک، پرهیز از تربیت هیجانی و واکنشی و ایجاد تعادل بین محبت و قاطعیت است.
در این رویکرد، والدین بهجای تنبیه، تهدید یا کنترل افراطی، از آموزش، گفتوگو و مرزبندی سالم استفاده میکنند.
بر اساس تجربه مشاوران مرکز آتیه، بسیاری از مشکلاتی که والدین برای آنها مراجعه میکنند، ریشه در سبک نادرست والدگری دارد، نه در «بد بودن» کودک.
آموزش والدگری به والدین کمک میکند رفتار کودک را بهتر درک کنند، واکنشهای آگاهانهتری نشان دهند، رابطهای امن و پایدار با فرزند خود بسازند و از فرسودگی روانی جلوگیری کنند.
هر کودک در هر سن، نیازهای هیجانی و شناختی متفاوتی دارد. انتظار رفتار بزرگسالانه از کودک، یکی از رایجترین خطاهای والدین است.
در والدگری علمی، والدین ابتدا هیجان خود را مدیریت میکنند و سپس با کودک برخورد میکنند. واکنشهای عصبی، فریاد یا تنبیه بدنی معمولاً مشکل را تشدید میکند.
ارتباط سالم یعنی گوش دادن فعال، همدلی با احساسات کودک و استفاده از جملات محترمانه و شفاف.
نمونه جمله مناسب:
«میفهمم ناراحتی، بیا با هم راهحل پیدا کنیم»
والدگری علمی به معنای آزادی مطلق نیست. کودک به مرز نیاز دارد تا احساس امنیت کند.
تشویق مؤثر رفتار مثبت را تقویت میکند، عزتنفس کودک را افزایش میدهد و انگیزه درونی ایجاد میکند.
در مرکز مشاوره آتیه کرمان، آموزش سیستم تشویق صحیح یکی از بخشهای اصلی جلسات والدگری است.
کودک بیش از آنچه گفته میشود، آنچه دیده میشود را یاد میگیرد. رفتار، گفتار و نحوه مدیریت خشم والدین، الگوی اصلی کودک است.
گاهی والدین خسته یا سردرگماند و احساس میکنند هر کاری میکنند جواب نمیدهد. در این شرایط، دریافت کمک تخصصی بسیار ضروری است.
در مرکز مشاوره آتیه کرمان، آموزش والدگری بهصورت جلسات فردی والدین، آموزش مهارتهای عملی و متناسب با سن و شرایط کودک ارائه میشود.
والدگری مهارتی اکتسابی است، نه غریزی. با یادگیری اصول والدگری علمی و آگاهانه، والدین میتوانند محیطی امن، آرام و رشددهنده برای فرزندان خود ایجاد کنند.
اگر به دنبال تربیت سالم، رابطهای صمیمی و آیندهای بهتر برای فرزندتان هستید، مرکز مشاوره آتیه کرمان میتواند همراه آگاه و تخصصی شما در این مسیر باشد.
