مقدمه
یکی از دغدغههای اصلی والدین امروزی، کاهش تمرکز و حواسپرتی کودکان است. در دنیایی پر از محرکهای دیجیتالی، بازیهای موبایلی و شبکههای اجتماعی، ذهن کودک بهسرعت از موضوعی به موضوع دیگر میپرد. در سالهای اخیر، روشهای درمانی غیرتهاجمی متعددی برای کمک به افزایش تمرکز کودکان مطرح شده که در میان آنها، نوروفیدبک (Neurofeedback) جایگاه ویژهای پیدا کرده است. این روش با پشتوانه علمی قوی، بدون دارو و بدون عارضه جانبی، توانسته به یکی از مؤثرترین درمانها برای بهبود عملکرد مغز کودکان تبدیل شود.
نوروفیدبک چیست و چگونه عمل میکند؟
نوروفیدبک یک روش آموزش مغزی مبتنی بر بازخورد لحظهای از فعالیتهای مغز است. در این روش، حسگرهایی روی پوست سر کودک قرار میگیرد که امواج مغزی او را دریافت و تحلیل میکند. زمانی که مغز الگوی مناسبتری از فعالیت نشان میدهد (مثلاً افزایش امواج مربوط به تمرکز)، کودک پاداشی مثل روشنتر شدن تصویر بازی یا پخش موسیقی دلخواهش دریافت میکند. به این ترتیب، مغز یاد میگیرد چگونه خودش را تنظیم کند تا تمرکز، آرامش و توجه بهبود یابد.
تأثیر نوروفیدبک بر تمرکز کودکان
- افزایش مدت زمان توجه و تمرکز: کودکانی که معمولاً در انجام تکالیف یا گوش دادن در کلاس مشکل دارند، بعد از چند جلسه نوروفیدبک میتوانند برای مدت طولانیتری تمرکز خود را حفظ کنند.
- کاهش علائم بیشفعالی و بیقراری ذهنی: در کودکان مبتلا به ADHD، امواج مغزی خاصی مانند تتا بیش از حد فعالاند. نوروفیدبک با آموزش تنظیم این امواج، به کاهش بیقراری و بهبود تمرکز کمک میکند.
- افزایش خودکنترلی و کاهش رفتارهای تکانشی: نوروفیدبک نهتنها تمرکز را تقویت میکند، بلکه موجب رشد مهارتهای خودتنظیمی در مغز میشود. در نتیجه، کودک بهتر میتواند احساسات خود را کنترل کند.
- بهبود عملکرد تحصیلی: وقتی تمرکز و حافظه بهبود یابد، یادگیری دروس مدرسه نیز آسانتر میشود و اعتمادبهنفس کودک افزایش مییابد.
پژوهشهای علمی در حمایت از نوروفیدبک
در پژوهشی در دانشگاه UCLA آمریکا، مشخص شد که ۷۵٪ از کودکان مبتلا به اختلال توجه پس از ۲۰ جلسه نوروفیدبک، بهبود قابلتوجهی در تمرکز و عملکرد تحصیلی داشتند.
همچنین مطالعهای در مجله Applied Psychophysiology and Biofeedback نشان داد که تأثیر نوروفیدبک در افزایش تمرکز، قابلمقایسه با دارودرمانی اما بدون عوارض جانبی است.
چرا نوروفیدبک در مرکز مشاوره آتیه کرمان؟
مرکز مشاوره آتیه کرمان یکی از پیشروترین مراکز در زمینهی نوروفیدبک و توانبخشی شناختی در جنوب شرق کشور است. این مرکز با بهرهگیری از دستگاههای پیشرفته و تیم متخصص در حوزه کودک و نوجوان، خدمات زیر را ارائه میدهد:
- اجرای جلسات نوروفیدبک ویژهی کودکان با پروتکلهای اختصاصی
- ارزیابی اولیه عملکرد مغز با نقشه مغزی (QEEG)
- ترکیب جلسات نوروفیدبک با آموزش مهارتهای تمرکز و آرامسازی
- مشاوره والدین برای تداوم تمرکز کودک در خانه و مدرسه
نوروفیدبک در آتیه بهصورت کاملاً ایمن، علمی و زیر نظر متخصصان روانشناسی و مغز و اعصاب اجرا میشود.
مواردی که والدین باید بدانند
- تعداد جلسات: معمولاً بین ۲۰ تا ۴۰ جلسه است (بسته به شدت مشکل تمرکز).
- ماهیت جلسات: جلسات بهصورت بازیمحور و لذتبخش برگزار میشوند.
- پایداری اثر: اثرات درمانی بهصورت تدریجی و ماندگار ظاهر میشوند.
- بدون دارو: هیچ دارویی استفاده نمیشود و روش کاملاً غیرتهاجمی است.
نتیجهگیری
اگر فرزندتان در تمرکز، انجام تکالیف یا گوش دادن در کلاس دچار مشکل است، نوروفیدبک میتواند گزینهای مؤثر و بدون عارضه برای بهبود عملکرد ذهنی او باشد. در مرکز مشاوره آتیه کرمان، این درمان با دقیقترین دستگاهها و زیر نظر متخصصان کودک اجرا میشود تا هر کودک بتواند به حداکثر توان ذهنی خود برسد.
